Stresscoaching
Welkom bij Inner Flow, waar we je begeleiden bij stresscoaching om innerlijke rust en balans te vinden. Ontdek hoe we je kunnen helpen groeien op persoonlijk en professioneel vlak.
Stress kan je leven beheersen, maar het hoeft niet je leven te definiëren. Als stresscoach weet ik uit eigen ervaring hoe slopend stress kan zijn. Jarenlang leefde ik onder een constante druk, wat zich uitte in lichamelijke en mentale klachten zoals gespannen spieren, huiduitslag, futloosheid en uitputting. Dit heeft me geleerd hoe belangrijk het is om bewust te kiezen voor jezelf en je eigen welzijn.
Stress is een natuurlijke reactie van je lichaam, maar wanneer het chronisch wordt, raakt je lichaam in disbalans. Samen werken we eraan om deze balans terug te vinden. Ik help je bewust te worden van de oorzaken van jouw stress, de invloed ervan op je lichaam en geest, en hoe je deze kunt aanpakken.
Mijn werkwijze is heel praktisch. Veel tools die toegankelijk in te zetten zijn zal ik aanreiken, passend op u situatie.
Intake: 75 euro
Vervolgafspraak: 70 euro
Interesse in coaching?
Neem vandaag nog contact op voor een intakegesprek en ontdek hoe ik jou kan helpen.